情理融会解心锁 重塑自我奋图强——理性情绪疗法对厌学学生的心理辅导

上一篇 / 下一篇 14-10-27 14:34:44 / 分类

【案例简介】

A同学,系我校某学院大二的学生,来自闽南地区,家庭经济中等。该学生大一期间曾经申请转专业,但是由于高考成绩问题,没有成功。从此以后,学习兴趣下降,平时常在宿舍发呆、睡觉,旷课现象严重,学习成绩出现较大滑坡。宿舍同学也反映,A同学情绪比较低落,整日浑浑噩噩,基本上不参加班级和宿舍的活动,与大一刚入学时候简直判若两人。

在与A同学的交谈中,他声称自己从小就梦想考公务员,父母对他也寄予厚望,他曾经也发奋读书,也积极参加学院学生会的各项活动。但是,后来他发现目前的公务员招考基本不招收这个专业,去年的转专业又没有成功,从此心灰意冷,自我感觉十分烦恼、焦虑,不想去上课,认为自己虚度光阴,感到前途暗淡,人生失去方向。

 

【案例分析与思考】

厌学,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看,有家庭教育和学校教育的失误,如不当的教育方法和社会不良风气的影响;从内因看,有学习目的不明确,学习无兴趣,自制力较差,放纵等。

理性情绪疗法,是由美国著名心理学家埃利斯(A. Ellis)创立的,是认知疗法和行为主义疗法有机结合的一种心理咨询方法,其理论主要原理在于认为引起人们情绪困扰的,不是事件本身,而是人们对于这件事情的认知和看法。因此,要想改善人们的困扰情绪,不应该去改变事件,而应当着力于改变人们对事件的认知和看法。本案例主要介绍的是在与厌学学生的交谈中,采用理性情绪疗法,帮助其走出心灵误区,实现其心理和行为方式的转化。

在与A同学的几次交谈中,很明显地感觉到A同学话语清晰,思路明朗,但是神情显得很焦虑,精神不振,满面愁容。在交谈有时语气很无奈,流露出对未来迷茫的态度。直觉表明,对于这个特殊的学生,必须采用特殊的方法。

按照案例的剖析,A同学产生如上情绪的诱发事件是大学期间读了一个冷门专业,并且转专业失败。由此产生的认知和观念是无法报考公务员,心灰意冷,对人生失去希望。因此,产生厌学情绪,学习成绩急剧下滑。根据理性情绪疗法的原理,要想让A同学重新燃起学习的激情,改变其整日消极的状态,不应该从诱发事件入手,而应当着力于如何帮助A同学消除对于专业的错误认知模式,建立科学的、合理的专业学习认知模式,通过深入谈心,循序渐进地矫正其厌学行为,建立起新的行为模式,并逐步内化成为A同学的自然行为。

 

【案例处理过程与措施】

首先,诊断与沟通阶段。在与A同学的交谈中,间接地向其介绍理性情绪疗法的基本原理,并指出其认为自己所学的冷门专业就业困难的看法是片面的,是不合理的。之所以感到烦躁、焦虑、学习兴趣下降,并不是因为专业问题引起的,主要的问题在于自己的不合理信念。正是因为自己对专业的偏见导致了厌学情绪,造成了目前消极懈怠,成绩下降,二者关系密切。对于这一点,自己应当负责任。

其次,质疑与领悟阶段。通过采用理性情绪疗法中的质疑方法,这是理性情绪疗法中最具特色的方法,即让A同学说出自己的观点,然后按照其观点进一步推理,最后引出谬误,从而使A同学认识到自己先前思想中的不合理的地方,并主动加之以矫正。在这个过程中,针对A同学对于自己所学专业没有前途这个观点,例举在每年的招聘会上,事实上都有专门针对这个专业的招聘企业,由于社会上这个专业的毕业生比较少,相应的竞聘压力也降低,在局部地区供不应求,事实并不像A同学想象的那样,在这个行业,依然有做的十分出色的学长学姐。虽然,在整个过程中,A同学并不会简单地放弃自己的信念,同时也会想方设法地为自己的信念辩解,但是不断的质疑和实例,使得A同学逐渐感到为自己的不合理信念辩护变得理屈词穷了,开始慢慢动摇。

再次,修通与重塑阶段。通过修通A同学的认知和信念,帮助其重建对自己专业的全面认识,特别是重塑其对自身专业的特殊社会价值的把握。期间,适时地指出虽然公务员较少招收此专业的毕业生,但是根据A学生的能力和性格,企业也许可以为其提供更加广大的舞台。要想做到这一点,只有在学期间,认真学好各门专业课,掌握好本专业的核心技术,才能在未来的工作中崭露头角,才能在激烈的社会工作竞争中赢得一席之位,不断增强其自信心,明确人生目标。

最后,巩固与强化阶段。通过深入A同学的课堂和宿舍进行续的观察和交谈,跟踪关注其即时的情绪状态和学业状况,巩固前几个阶段工作所取得的效果,帮助A同学进一步摆脱原有的不合理认知,使新的认知观念得以不断强化。

 

【案例启示与探讨】

经过一系列的心理沟通,A同学的厌学情绪得到明显好转,学习积极性日益提高,成绩也在不断回升,同学和舍友也纷纷表示A同学较之前开朗乐观多了,逐渐融入班级氛围。通过以上案例,我们可以得到以下两点启示:

其一,当前高校的思想政治教育在面对学生所产生的厌学情绪的时候,传统的做法仍然是采用简单、生硬的外部规范强制转化到学生的内部思想的过程,方法模式单一、趋同,忽视了学生主体的建构性,效果也受到一定的影响。而理性情绪疗法是认知疗法和行为主义疗法的有机结合的一种心理咨询方法,可操作性强,注重从学生的认知和意识层面,发掘厌学情绪的根源症结,并结合针对性的指导,效果显著。

其二,根据理性情绪疗法的原理,对于厌学学生的心理问题,当务之急是要致力于帮助其减轻面对客观事实所产生的负面情绪反应(如烦躁、焦虑、自信心下降等),然后,再通过深入谈心,重点在于帮助其领悟引起厌学情绪的根源在于自身的不合理信念,从更高更抽象的层面上理解厌学情绪反应的来由,最后通过思想认知上的修通,确立建设性的行为模式,彻底打开厌学学生的“心锁”。
TAG: [心心相映]
活动:博客大赛
踩个脚印 脚印一串串:
Open Toolbar
通用窗口