五个方面协调发展,促进生涯能力的提升

上一篇 / 下一篇 14-10-22 15:07:33 / 分类

在现实生活中,同学的困惑大体分为五类:

    一是:对生涯的认知。有的同学不知道自己接下来的目标是什么,整天过得很茫然,这类同学解决的关键在于调整对生涯的认知,让自己活得更明白点;

    第二类是各种角色的平衡困惑。很多同学在工作、学习、人际关系、休闲等之间徘徊,找不到各种角色的平衡点,解决方法可以试试平衡论或者生涯彩虹图,让自己生活丰富的同时学会取舍——达到平衡;

    第三类:决策类问题。这类问题主要出现自高年级学生,很多同学纠结于考研还是就业,纠结于进体制内还是体制外,纠结于拿那个单位的OFFER,解决这类问题的关键并不是帮助同学们做决策,从他的选项中选择一个出来并不是最终目的,而是通过辅导帮助同学提高生涯决策能力,今后再遇到类似的事情能自己决策,摆脱决策困扰。

    第四类是适应类问题。这类问题主要出现在低年级的同学或者刚入职的新人,面对新的环境和新的任务以及新的人际关系,出现不适应,解决的办法就是需要提高同学的环境适应能力,面对不同的环境和关系学会如何处理,在这个过程中调整行为方式和思维模式。

    最后一类是自我管理类的问题,很多同学都存在时间管理、计划执行、情绪管理等方面的问题,这类问题需要加强自我管理,提高自我管理的能力。

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