• 走进学生的内心世界

    发表于:14-10-10 10:10:35

        从事辅导员至今已经两个年头了,在做学生工作的这两年里,我觉得我收获了很多。我深深地体会到辅导员工作的神圣;深深地体会到每位辅导员老师的辛勤劳动与无私地付出;同时,也深深地感受到辅导员谈心工作的重要性。...

    TAG: [实践笔记]
  • 深耕

    发表于:13-09-22 10:38:16

        有一年冬天,我到乡村写生,在田埂上遇到一位老农,正准备下田,我就问:“请教您,想要丰收,第一件该做的是什么事?”

       “深耕。”老农回答。

       “深耕?”对这简单的两个字,我一时没能理解。

       “对,深耕!就是早早下田,把泥土深深地犁起,这样土壤会变得松软而均匀,更由于泥土被翻过来,接受了太阳的曝晒,才能减少病虫害。”老农叹口气,“我最看不惯现在一些年轻人,他们总说不急,直到要插秧,才匆匆下田,浅......

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  • 按时打扫我们的“情绪罐子”

    发表于:13-09-22 10:35:19

    一、伤心及沮丧

      在这一年中,有没有一些伤心跟沮丧的事件,让自己觉得很难过的,例如有家人过世,或是与亲密爱人分道扬镳等等。这些“原本是我们的,现在一下失去了”的感觉,就是伤心跟沮丧。

      每个人一生中都会不可避免地发生忧郁与悲伤,问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长,那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧,如果不进行积极治疗,这种表现可以持续数年之久,甚至可能导致自杀。如果进行积极的治疗,90%的患者可以康复。

      二、挫折

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