• 情绪管理:如何用习惯战胜压力

    发表于:13-06-24 13:31:27

    面对压力,我们所有人习惯于寻求舒适,有时甚至是以不那么健康的方式。但是一项新的研究表明,如果我们经历了一件有挑战性的事情,会让原本存在的坏习惯更牢固,同样也极有可能会促进好习惯的养成。

    在南加利福尼亚大学商业心理学教授温蒂·伍德带领下,研究人员在几项不同的实验中发......

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