• 心理健康是件严肃的事情,不要误导求助者

    发表于:13-10-31 16:38:56

    今天在BBS学子版看到有网友自陈觉得自己有抑郁症和强迫症,并且给出了一些症状描述。作为一名水货心理咨询师,我觉得他确实需要心理援助。
    可是,接下来看回帖就各种乱了。这是源于我们多数人对心理健康知识的不了解,对他人的感受缺乏足够的尊重、接纳、和同理心,也是多数人会有的一些误区,在此简单说一下:
    1、否认求助者的感受。“年纪轻轻的不要老觉得自己有病”,“你想多了”,“不至于啦”等等。这会让求助者陷于“自寻烦恼”的内疚与自责情绪中当中,有害。
    2、提供不专业的建议。比如“放轻松”“宅男多出去走走”“多结交新朋友”,“多运动”等。这些建议当然对改善心境有帮助,......
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  • 管院学生会,可再进一步

    发表于:13-10-31 16:36:49

        接下来不到2个小时,管院团学联(学生会)主席团就要在新一届的学生代表大会上进行换届选举了。
        回想起自己的大学时代,到后来留校工作,后来自己带分团委,再到现在——目前正在进行谢幕演出的这一届主席团正是我带的最后一届主席团,也正在我曾带过的09级。每年的换届选举各有不同,内中多少曲折、纠结,也并不是很多人都知晓和体会。不免有些感慨。
        不过在前两天家兵跟我说起举行学生代表大会,请各班推选参会代表时,我即想到一个问题并提出:是否可以在通知的附件中公布候选人的信息?不然同学们如何知晓即将选出......
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  • 知晓心理常识,你可以挽救生命

    发表于:13-10-31 16:31:15

    不要因为无知让一个鲜活的生命从我们身边消失,酿成不可挽回的悲剧和终生的遗憾。
    当你具备一些心理常识,并有一颗慈悲的心,就可能拯救一个人。
    请同学们关注有以下情况的同学,他们的这些表现可能是心理危机的征兆,建议同学们多予以关心、帮助,或告诉导师、辅导员或心理咨询中心。
    1、长时间睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓,无法正常学习,不能完成简单的作业、考试,学习成绩全面下降;
    2、孤僻、人际交往明显减少,人际关系恶化,认为每个人都在和他作对,甚至要伤害他;无缘无故地生气或与人敌对;
    3、生活、学习习惯突然发生改变,如从不缺课的人突然不上课,......
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  • 小议乔布斯

    发表于:13-10-31 16:30:11

            2011年10月6日,正是中国粉碎四人帮35周年之际,大洋彼岸传来乔布斯去世的消息,于是网上一片哀悼和纪念,并由此而引发各种评论,或者搞笑的段子。
            不过最热闹的还属罗永浩的微博了。他以一种不恭甚至调侃的语气说到乔布斯“挂了”,并表示“还是很难过”,在被一些苹果粉丝们围攻之后,老罗反倒来劲,毫不客气地指出乔布斯在人品道德方面的一些严重污点。这更加让苹果粉丝们受不了,围攻得凶猛异常,老罗竟也有兴致一一反击……
          &nb......
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  • 芳华落尽,更待新绿

    发表于:13-10-31 15:28:06

            2011年9月29日,正是天宫一号升天的那个时段,管理学院2011本硕博联合迎新晚会欢乐上演。不仅本科新生,还有硕士、博士以及许多老生都带来精彩的节目,现场更有人人墙和微博大屏幕提供现场互动,可谓是高潮迭起,欢笑不断。
            与以往几届不同的是,这次的晚会总策划、总导演,已经不再是我,而是新接任的小伙子家兵,由他领着翩翩(展云逸)和李励的文艺部团队,他们辛辛苦苦地筹办了好长一段时间,期间各种操劳、......
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  • 花园里玩耍的小孩

    发表于:13-10-31 15:23:23

        最近评各种奖学金,几家欢乐几家愁。我不禁想起一个故事:
        一位富翁有个很好的花园,很招附近的孩子们来玩,但富翁并不喜欢。
        他并不直接赶走他们,而是对他们说:如果小伙伴们天天来玩,就每天给每个小孩1美元。
        孩子们当然更高兴了,天天来玩。
        过了段时间,富翁告诉孩子们:感谢你们天天来玩,不过我现在每天只能给你们半美元了。孩子们虽然觉得不......
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  • 温暖的黄丝带

    发表于:13-10-31 15:02:25

      (2008.05.19)
      今天是全国哀悼日的第一天。中午,我们在韵苑、紫菘和南大门广场向师生们发放黄色丝带,并帮大家系在左手腕或胳膊上。于是全校几千名师生系上了黄丝带,在南大门广场和韵苑操场,面对着降下三分之一的五星红旗,沉痛志哀。这是我们的校园黄丝带行动,以我们的行动,和这小小的黄丝带,寄托我们对四川亲人的哀悼和思念,为灾区祁福,为祖国祁福,愿祖国和人民平安,愿天佑中华!
      自下午2点28分起,进入那无比感伤的三分钟。凄厉绵长的防空警报撕裂了天空,汽车停下并长鸣喇叭,数千名师生整整齐齐地面对国旗列队,紧闭双眼,颔首志哀!在那三分钟的暗黑......

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  • 毕业游行那点事

    发表于:13-10-31 14:56:05

        再过几天就是我科的《同歌同行》毕业晚会了,除了嘶吼的口号,根叔的演讲,让学子们最最期待的莫过于晚会之后的毕业游行,连低年级学生都翘首以盼的激情时刻。
        但也许现在的学生们很难想象,几年以前的毕业游行,并不是一件受欢迎的事情;而游行中的“泼水节”最初要表达的,也绝对不是祝福。为了让大家更清晰地看到这一“文化”的形成过程,下面就开始扒一扒毕业游行那点事。
        早先的我科学子,是按年级居住的,比如2001级本科生住紫菘公寓,2002级本科生住韵苑公......

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  • 美丽心灵

    发表于:13-10-31 14:50:15

        我又一次看到那张脸了!
      在校园文化设计大赛的颁奖典礼上,当揭晓文化产品组一等奖的时候,他走上了讲台。那是一张怎样的脸啊?可能因为烫伤,也可能是烧伤或别的原因,整个面部严重变形,布满了颜色深浅不一的伤疤,不大容易找到眼睛和嘴巴,鼻子也几乎完全塌掉,任何人都不忍心多看一眼。以前我在校园里遇到过,每次都是迅速地移开视线,自己都闹不明白这到底是礼貌还是虚伪。
      原来他叫袁勇,原来他也是一个湖南老乡,原来他是“炫蓝之钻”的设计者!我的脑海中又浮现了投票评比那天的情形。从一开始看到这幅作品的时候就被它深深地吸引住了。巨大的钻石在......
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  • 骂人的和被骂的——关于辅导员工作的意义

    发表于:13-10-31 14:48:48

        2011年9月22日,王志勇处长紧急召集各院系辅导员代表到学工处座谈。起因是头一天有学生因为不被允许在外租房居住而在BBS上大骂辅导员,引起一帮人对辅导员的各种“批判”,话是有些不堪,认为辅导员不是老师,甚至把辅导员比作“扫地大妈”,自然也在辅导员群体当中引起不少愤怒的情绪。志勇处长担心辅导员的感情受到伤害,召集部分代表座谈,让大家各自谈谈对事情的看法。
        学工处这样的举措倒是新鲜又让人感动。会上大家纷纷表达各自意见,对当事辅导员的认真工作表示支持,对学生的教育方式方法也各自谈了不少经历和体会。其实辅......
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  • 给大学新生的十个建议

    发表于:13-10-31 14:46:46

        欢迎大家来到华中科技大学管理学院,这既是你们寒窗十年不懈奋斗所取得的重要成就,更是你们整个人生的崭新起点。不过大家都是头一回上大学,这大学该如何度过?我们要成为什么样的自己?如何才能让自己经过大学四年的锤炼而能从容而自信地面对人生的挑战?这个话题太大了,我自觉讲不来,估且给大家几条建议,希望能对大家有些积极的启发意义。

        一、上大学首先要学会玩。
        尽情尝试,广泛地玩,并且有品位地玩。学会玩就是学会生活。如果你有一些爱好和特长,......

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  • 哥本啥根困境

    发表于:13-10-31 14:45:21

        我推荐没看过话剧《哥本哈根》的朋友们都去看一看这个剧。王晓鹰导演的中国版也相当不错。总之,我很庆幸我看过了。11月24日在武汉剧院的那个晚上,第一次观看国家话剧院的话剧演出,我又一次为艺术和哲学深深折服。
      比如说,我们很容易理解,一个弱小民族下的人民,也有强烈的民族自豪感和爱国心,那我们是否也可以理解在二战中坚持留在德国的科学家海森堡的心情:“处于一个非正义国家的人民,会不那么热爱自己的国家吗?”即使德国处于纳粹统治下,它对于海森堡的意义却依然重要:“我出生在德国,德国养育了我。德国是我孩提时代的一张张脸,是我摔倒时扶起......

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  • 咨询案例:探寻职业目标的内涵与边界

    发表于:13-10-31 14:12:03

    Y是一名工业设计专业的大四女生,面容清秀,温婉大方,对自己的专业能力非常自信。在第一次咨询之后隔了很长时间,我们才进行了第......

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  • 咨询案例:自信源自正确的自我认识

    发表于:13-10-31 14:07:14

          不少人对职业生涯规划存在误解或不信任,他们认为“成功的职业生涯不是规划出来的”,掌握社会规则、提高适应环境的能力才是职场成功的关键。这些固然重要,但对于正处在学习阶段的大学生来说,生涯规划的重要意义首先在于对自我的有效探索。而自信,往往就源自于正确的自我认识。小云的故事或许就是这样一个证明。

    ...

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  • 汤普森夫人

    发表于:13-09-05 18:29:08

           开学的第一天,她站在五年级的学生们面前,说了个谎。她看着她的学生,说她会平等地爱班里的每一位同学。
           但这是不可能的,那是因为坐在前排的一个小男孩,他叫泰迪?斯托达德。
           汤普森夫人发现,泰迪根本无法与其他孩子们玩到一起去。他的衣服很邋遢,身上也不整洁,而且不怎么受大家欢迎。汤普森夫人很喜欢在他的卷子上用红笔画一个个红叉。
    ...
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