• 夏季防暑降温多吃八种饮食

    发表于:16-07-04 15:54:36


    已经迎来了酷热难奈的天气,其实真正的夏天才刚刚开始,夏天骄阳似火、热气灼人,出汗多了口又渴,这时通过饮食来防暑降温,效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑,消除疲劳,推荐8款种家庭容易烹饪的饮食。
      1.清暑祛湿茶
      材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。
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  • 夏季中暑预防攻略

    发表于:16-07-04 15:51:49


    出行躲避烈日
      夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热......
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  • 高温天谨记三大关键提醒

    发表于:16-07-04 15:44:42


    气温升高,不少人出现头晕、乏力等症状,高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。
      医生提醒,大家要从饮食、运动等方面积极采取措施,注意防暑降温,多饮水。
      冷热不均 头痛、中暑袭来
      由于高温天气降临,很多人早早地用上了空调,往......
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  • 夏季防暑饮食三妙方

    发表于:16-07-04 15:40:47

    这几天温度较高,请大家注意防暑降温哦!

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    烈日炎炎的盛夏,常让人觉得酷暑难熬,不管吃什么都没胃口。但是,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作,降低人体免疫力,让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥,可以......
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  • 考研二战那一年 真心哑巴吃黄莲

    发表于:16-07-04 15:35:15

    有些大四的宝贝打算考研二战,给大家转一篇关于考验二战的文章,希望大家坚定自己的目标,吃得苦中苦方为人上人!


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  • 校长毕业典礼金句比拼:戳心窝接地气赶时髦

    发表于:16-07-04 15:12:18


      时下,各高校陆续迎来了毕业季的“最高潮”——毕业典礼。而毕业典礼上的“压轴大戏”——校长致辞也正重磅上演,一篇篇校长致辞、各式各样的致辞盘点在朋友圈里不断刷屏。
      有人把校长致辞比喻为给毕业生们上的“最后一课”、步入社会的“第一课”。因此,在公众的关注和期待下,校长们为此煞费苦心,下了不少工夫。
      中国青年报?中青在线记者梳理发现,今年,......
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  • 不做职场上的“奴隶”

    发表于:16-03-31 15:57:55


     所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。 职场上比较常见的心理奴隶主要有以下五大类:
     
      第一类:“别人怎样想”的奴隶
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  • 十大上班族的经典人生哲学

    发表于:16-03-31 15:52:43


    1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水,这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言,这是一笔平稳可信的资本。
     
      2、面对别人的轻视和怠慢,我们不应回避和退缩。应主动表示友好,这样做才是有益和实用的,在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带,不妨一试。
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  • 怎样与不同类型的上司相处

    发表于:16-03-31 15:46:36


    沉默型上司
     
      你得学会从他的只言片语中找到他的要求以及他对你的评价。这就要求你在平时得多注意"少说话,多做事"。
     
      挑刺型上司...
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  • 职场新人和老板相处的五招秘诀

    发表于:16-03-31 15:38:20


     从一个新人踏入职场,我们要学会与上司、同事相处,从中做到一个让老板舍不得的员工,这些都该如何做呢?不妨看看职场新人和老板相处的五招秘诀吧!
     
      1、上班要尽量早一点
     
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  • 提升影响力的九项技巧

    发表于:16-03-31 15:34:40


    一、重行动而不可流于空谈
      下属通常不是听领导者说什么而是看领导做什么。如果组织里的其他人没有看到领导者全力以赴,他们也不会努力工作。深谋远虑的领导者不流于空谈,一旦知道什么是重要的,就会专心追求,不受干扰,行动果断。因为行动是对付惰性的良方,行动不一定带来快乐,但不行动肯定没有快乐。就主观而言,领导者是否愿意更大范围地影响他人,是否希望更多的人追随自己的行动,反映在行为上,热情地推销自己的主张,极力说服他人,喜欢拥有追随者和支......
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  • 怎样找到一个自己满意的工作

    发表于:16-03-31 15:24:35


    在市场经济的大潮中,你要想找到称心如意的工作,往往要通过求职面试这一道关口.不管竞争多么激烈,也不管你本人是否乐意去面试,你必须尽力而为,因为这是求职成功极为重要的途径.
     
      一、克服不良心态
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  • 怎样找到一个自己满意的工作

    发表于:16-03-31 15:18:26



    在网上看到不少有关大学生就业难的新闻,譬如:一个月连换3家实习单位,觉得工作内容太“水”两三天就走人,实习单位的待遇太差劲,实习期间入不敷出等等事件,由于种种的因素影响着大学生的工作问题。为什么在高就业率的今天,仍然有很多的大学毕业生找不到工作,归根到底是大学生没有明确自己的就业方向,很多毕业生一直在纠结自己是就业还是择业。现在大学生的就业问题是社会关注的热点,如何帮助大学生走好人生的第一步,以下是两方面建议:
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  • 《大学时期要做的50件事》

    发表于:16-03-31 15:12:27


     
      “曾经年少爱追梦,一心只想往前飞。”真的飞到了大学里,才发现梦并不像我们想得那么美。
     
      大学不是天堂,不是温室,也不是游乐场,当然更不是地狱、不是油锅也不是苦情戏。十几年寒窗苦读考就的是继续深造的机会,你的身份还是学生,你的任务......
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  • 晚上不睡觉的危害

    发表于:16-03-31 15:07:16


    日常紧张的工作,恨不得每天把时间硬掰开用。想着想着,工作还没完成,于是只能灰溜溜地熬夜把工作完成。在老板看来,你加班代表你努力,这是好的。可是,你的五脏六腑每天都在对你的熬夜行为进行咒骂,甚至以疾病来反击。

      熬夜后补觉就没事?
      一晚上不睡觉,听着觉得没......
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